L’ansia è un’emozione che attiva una risposta di adattamento agli stimoli esterni considerati pericolosi preparando alla reazione e creando uno stato di tensione a cui si associano spesso anche sintomi fisici. L’ansia può aiutare a far fronte ad eventi per importanti, come ad esempio affrontare un esame con la giusta dose di preparazione ed attenzione, in generale una buona dose d’ansia aiuta a migliorare la performance. In questi casi si parla di Ansia Fisiologica e ad essa si associano sintomi fisici quali tremore, sudorazione, palpitazioni ed aumento della frequenza cardiaca.
L’Ansia Patologica è, invece, una risposta eccessiva caratterizzata dalla presenza di sentimenti di apprensione in assenza di gravi e realistiche motivazioni esistenziali o ambientali e che determina un’alterazione delle normali capacità individuali, interferendo con il normale svolgimento delle attività quotidiane.
I disturbi ansiosi possono assumere molte forme:
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