Quando rivolgersi ad uno psicologo?

Una persona può rivolgersi ad uno psicologo professionista appena una situazione, un sintomo, un disturbo od un problema interferiscono con il normale, auspicabile o desiderato svolgimento delle proprie attività causando disagio significativo a livello personale, relazionale, sociale, lavorativo (o scolastico). Le richieste di aiuto più frequenti possono riguardare disturbi d’ansia (per esempio attacchi di panico, claustrofobia o fobia specifica), disturbi alimentari, disturbi dell’umore e in generale tutte quelle situazioni che causano un disagio psicologico e/sociale all’individuo. Anche un periodo particolarmente stressante può essere superato in maniera più serena con l’aiuto di un professionista, appunto perché egli sostiene e accompagna la persona in un percorso di consapevolezza e sviluppo delle proprie risorse.

Un supporto psicologico può essere utile per una crisi temporanea, per favorire una crescita interiore personale, per delle esigenze di orientamento, per raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé, degli altri e del proprio contesto familiare, sentimentale, sociale, lavorativo o scolastico.

Un qualsiasi mutamento o evento nella propria esistenza (come cambiare lavoro, sposarsi, crescere, avere dei figli, superare degli esami, etc.) può risultare di difficile elaborazione e superamento. In tal caso una consulenza psicologica può risultare un benefico supporto ed aiuto positivo, traghettando la persona attraverso il disagio interno fino alla sua attenuazione e/o scomparsa.

Un supporto psicologico può essere utile per migliorare e capire la propria parte interna ritrovando un giusto equilibrio in essa e con il mondo esterno.

Lo Psicologo è la figura di riferimento professionale anche per tutti coloro che desiderano monitorare e migliorare il proprio benessere psicologico, potendo essere di aiuto nell’ottimizzazione della qualità della vita, nel supporto alle normali crisi di crescita o nell’adattamento agli eventi più significativi (ingresso scolastico, matrimonio, gravidanza, lutto etc.).
Si possono rivolgere allo Psicologo le persone che desiderano ridurre lo stress relativo alla dimensione lavorativa, comprendere e risolvere i normali conflitti relazionali; inoltre tutti coloro che vogliono aumentare generalmente il senso di consapevolezza riguardo alla loro vita e alla realizzazione di se stesso.

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